こんなことにお困りではないですか？
- スポーツの最中にアキレス腱に痛みが走った
- アキレス腱の痛みが引かずに困っている
- 病院で診察してもらっても改善できず悩んでいる
- 動くたびにアキレス腱が痛い
- 癖になってアキレス腱の痛みが引かない
上記の症状に心当たりがある方は、アキレス腱炎かもしれません。
アキレス腱炎について
アキレス腱炎について
スポーツ障害の一種である「アキレス腱炎」は、ふくらはぎの筋肉とかかとの骨を結ぶ、太くて丈夫な腱であるアキレス腱に炎症を引き起こした状態のことを指しています。一般的に、「アキレス腱炎」は剣道や陸上、ジャンプスポーツなど運動選手に多く見られる症状で、スポーツの最中に発生することがあるので注意が必要です。
走る時などにふくらはぎの筋肉が足の裏を踏み返す動き、地面を蹴ってつま先立ちになる動きに関係していると言われています。運動で繰り返し負荷がかかることで、発症することがあるので、十分な回復期間を設けないと、「アキレス腱炎」が発症することがあるので注意しましょう。
「アキレス腱炎」の症状として、運動をしている時や座っていて歩き始める時に、ふくらはぎから、かかとのあたりにかけて痛みを感じることがあるでしょう。他にも、アキレス腱に軽く触れることで、痛みを感じる以外に腫れていることがあるので注意が必要です。
痛みが生じているのに、無理して動いてしまうと、スポーツ選手生命が短くなってしまう恐れがあります。アキレス腱の痛みが生じた時には、安静にして痛みが引くまで安静にしておくことが大切です。
スポーツ障害の一種であるものの中高年にも多い
「アキレス腱炎」は、スポーツ障害の一種として、スポーツの最中などで発症することがあります。ただ中高年にも多い症状の一つなので、注意が必要です。普段からアキレス腱に負担のある動きや突発的に動いてしまうことで、「アキレス腱炎」が発症することもあるので、痛みが生じた時には注意が必要になります。
「アキレス腱炎」は、人が動いたりする上で、大切な部分であることから、痛みが引くまでは安静にしておくことが大切です。
アキレス腱炎の原因
アキレス腱炎の原因
スポーツ障害の一種である「アキレス腱炎」は、言葉の通りアキレス腱に炎症が起きることで、発症します。「アキレス腱」は、人体において最大の腱であることから、炎症が引き起こされると、動くことも難しくなるほど、痛みが生じることがあるのです。「アキレス腱炎」の主な原因としては、運動やスポーツをする時の過度な使い過ぎが考えられます。
例えば、バレーボールや陸上競技など、ジャンプや着地、ダッシュなどの動きを繰り返すことで、「アキレス腱」への負担になってしまい、炎症を引き起こしてしまうのです。もし「アキレス腱」に痛みが生じた場合には、安静にして痛みが引くまで待っていることが重要になります。
スポーツ障害の一種ですが、中高年にも多い症状なので、動く時には十分注意が必要です。「アキレス腱炎」が起こりやすい場所としては、1つはかかとの骨に近い場所で、もう一つはアキレス腱中央部に多いと言われています。
症状が悪化してしまうと、選手生命が短くなると言われているほど、「アキレス腱」は大切な部分なので、少しでも違和感を覚えた時には、安静にして速やかに病院で診察してもらうことが重要です。スポーツの最中ではなくても、日常的な動きの中でも発症することがあるので、気を付けましょう。
アキレス腱炎の対処法
アキレス腱炎の対処法
「アキレス腱炎」が発症した際の対処法としては、安静にしておくことが大切です。過度な運動を中止して、患部にはアイシングを行いましょう。「アキレス腱炎」が治りにくいと診断された場合には、かかとの部分を高くした中敷きを使用することで、「アキレス腱」の過度な緊張を緩めることが可能です。
似たような症状として、「アキレス腱周囲炎」というものがありますが、炎症が腱自体ではなく、腱の近くの組織に生じる病気なので、区別して治療を施す必要があります。
予防としては、過度な運動でふくらはぎの筋肉を酷使しないことが大切です。他にも、普段から運動前には、ふくらはぎの筋肉のストレッチを入念に行い、筋肉の柔軟性を高めておくことが、発症を予防するために重要になります。
また運動した後には、筋肉のアイシングを行い、炎症を早く鎮めることを意識することも大切です。翌日にも「アキレス腱」に痛みが残っているのであれば、スポーツを休んで、別メニューにしてもらうなど、何らかの対処を行う必要があります。
テーピングを行って、ふくらはぎの筋肉にかかる負担を少しでも減らすことも大切ですが、根本的な原因は過剰な運動にあるので、運動量を見直すことが大切です。
当院のアキレス腱炎施術と料金
当院で受けられるアキレス腱炎施術
手技
二又接骨院では、国家資格(柔道整復師)を持った院長が患者様の痛みのポイントであるトリガーポイント(筋肉の硬結部位)を探し出し、単にマッサージするだけでなく、筋肉のバランスを整え、可動域向上や痛みの軽減を目的に行っていきます。
骨盤矯正(ストレッチ)
症状が多岐にわたる原因として体の歪みがあります。
歪みを本来あるべき正しい方向に改善し、骨盤の歪みを安定させる施術です。
立体動態波/3DMENS/微弱電流
従来届きにくかった深部への刺激を可能にし、疼痛抑制や神経の興奮を抑え、筋肉トレーニング効果があります。
筋肉、靭帯、神経に対するリラックス効果、血行促進を働き掛け筋肉トレーニングとしても使用できる画期的な刺激療法です。
プロスポーツ選手も愛用しています。
EMS（楽トレ）
体幹や姿勢を支えるために必要な筋肉がインナーマッスルです。
普段の生活やスポーツジムではなかなか鍛えることが難しいインナーマッスルをEMS(楽トレ)により9000回の腹筋運動で鍛えて行く事で代謝を向上させ、体幹や姿勢を安定させていきます。
超音波
手技では届かない身体の深部まで音の振動で到達させ筋肉や関節などの炎症を抑えたりします。
牽引機
首や腰を牽引することにより狭くなった骨の隙間を広げ骨同士の圧迫を軽減させたりズレを修正していきます。
体を軽く伸ばすようなイメージです。
ローラーベット
全身をローラーが回転移動し刺激を繰り返しながらマッサージしていきます。
テーピング
テーピングを行うことによりケガの予防や応急処置、身体機能の向上、姿勢矯正を目的にしています。
※以上の施術は当院で行っている施術の一例です。お一人お一人に合わせたオーダーメイドの施術を行っておりますので、患者様のお体に合わせて最適な施術をご提案させていただきます。
アキレス腱炎施術の目安料金
初回 2700円(保険内施術、保険外施術)
内容：初回カウンセリング、検査、姿勢矯正、関節の動きを広げる施術、筋力を付ける施術
（※お身体の状態に合わせて施術内容を変更する場合もございます。）
2回目以降 500円～1500円程
内容：姿勢矯正、関節の動きを広げる施術、筋力を付ける施術
（※お身体の状態に合わせて施術内容を変更する場合もございます。）
詳しい施術料金について
当院では、患者様の同意を取らずに施術を実施することはございません。初回・2回目以降に関わらず施術の効果と料金をご説明したうえで患者様の同意をいただき、初めて施術を実施いたしますのでご安心ください。
当院でアキレス腱炎施術を受けた方の声
（大津市在住の男性）
病院で診察してもらっても、アキレス腱炎が治る気配がないので、「二又接骨院」に相談しに行きました。初診の時から説明が丁寧で、信頼できそうだと思っていましたが、話を伺ったところ先生は柔道整復師という国家資格を持っているとのことで安心して相談できました。実際に通院を始めると、だんだん痛みが引いて、今は元の状態に戻ることができました！またいつも通りスポーツが出来るようになって嬉しいので、親身にくれた先生には感謝しています。
（大津市在住の男性）
日課の散歩中に痛めたようでアキレス腱の痛みがなかなか引かなかったので、困っていました。そんな時に、知人から二又接骨院の話を聞き、一度お電話で予約することにしました。予約優先制ということを聞いていたので、素早く待ち時間もなく、施術を受けることが出来てよかったです。電話での対応も非常に丁寧でしたので、とても感じが良かったです。先生の腕も確かで、通院してしばらくすると痛みも引いて、症状も楽になったので感謝しています。また日課の散歩が楽しめるようになって良かったです。
（大津市在住の女性）
仕事帰りにアキレス腱炎の症状を診てもらいたくても、病院が空いているところが少なく、なかなか治る感じがしませんでした。そんな時にネットで調べていたら二又接骨院の存在を知りました。平日は20時まで受け付けているので、仕事帰りに気兼ねなく寄れて嬉しいです。通院するたびに毎回お休みを取る訳にもいかないので、仕事終わりの時間を有効に活用できてよかったです。院内も綺麗で清潔感があるので、これまで通っていた病院より好感が持てます。
